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肝不好有什么症状

发布时间:2019-09-30中医理论     返回首页

  众所皆知,肝脏是身体排毒的一个主要器官,对人体的重要性是非常大的,因为一旦肝脏出现问题的话,就会让毒素无法从体内排出,等毒素慢慢累积到一定的地步的时候,会给身体带来不小的危害。虽然肝脏是属于一个沉默的器官,但是一旦出现问题的话,还是会出现一些细微的变化,这个我们是可以通过手脚来分辨出来的。

肝不好怎么办

  如何发现肝脏有问题

  手臂上有红点

  肝脏是身体的主要排毒器官,如果肝脏出现了问题,毒素就会无法排出体外,而这个时候就会出现手臂有红点的情况。而这个是因为肝脏所含有的胆红素,当肝脏排毒能力不行的话,就会出现新陈代谢变慢,胆红素就没有办法及时排出,这个时候就会在四肢,特别是手臂的位置出现红点,所以当发现这个情况要及时去医院检查。

  手指出现肿胀

  在正常的情况下,手指的变化是跟体形一起变化,胖的人手指会比较圆,而瘦的人就会比较细,但是当你手指无缘无故出现肿胀的情况,可能是肝脏出现了问题。因为当肝脏出现问题的时候,排毒会出现异常,再加上长期的疲劳,就会循环到手指,引发手指肿胀的情况。所以这个情况需要注意。

  指甲杂乱无章

  一般来说,年轻人的精力都是比较充沛的,并且指甲都是非常光滑、有光泽跟红润,老年人虽然没有那么明亮,但是还是比较光滑的。但是如果出现指甲盖变得杂乱无章的情况,那就很有可能是排毒系统出现问题,肝脏毒素来不及排出所引起的。

  手脚有裂缝

  当我们身体出现缺水的情况,手脚很容易出现干裂,有裂缝的情况,但是当我们补充完水分之后,还是有裂缝的情况,要小心肝脏是否出现问题。因为肝脏出现问题,吸收维生素C的能力就会下降,而身体缺少维生素C的话,是会导致手脚有裂缝出现的。

  养肝食疗方

  西兰花炒肉片

  材料:西兰花、瘦肉、蒜蓉。

  做法:先把西兰花切成小朵之后洗净,再用盐水浸泡半小时后用清水冲洗一遍;瘦肉洗净切片。锅里倒入适量的油,放入瘦肉跟西兰花下去翻炒,等炒到8分熟的时候,加入蒜蓉跟调味料,接着翻炒到材料熟透即可。

  猪肝绿豆粥

  材料:猪肝100克、大米100克、绿豆60克。

  做法:先把大米跟绿豆分别洗净,然后放入砂锅里面,注入适量的清水熬煮;猪肝先洗净切片或者切成长条状,等大米煮到8分熟的时候,加入猪肝,接着熬煮到大米熟透即可根据个人口味加入调味料。

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