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绿茶粉怎么泡 绿茶粉的食用方法

发布时间:2020-12-19生活常识     返回首页

  绿茶粉是一种超级细腻的一种粉末状的绿茶,它的颜色喝是翠绿,而且特别的健康天然。我们所说的绿茶粉要怎么来泡,一般的绿茶粉是怎么来食用的,等一下给大家介绍一下。绿茶粉是具有非常好的一个抗氧化剂的,它可以有效的清洁皮肤,还可以帮助瘦身减肥的功效。

  绿茶粉怎么泡 绿茶粉食用方法

  1、绿茶粉加酸奶泡

  绿茶粉加上酸奶泡是一种非常有营养的饮料,我们可以先把绿茶粉用干净的小勺子挖一勺放入小碗中或者杯子当中,再打开一瓶酸奶,最好是味道比较稀的那种酸奶,把酸奶倒进去后搅拌好,这样就简单的制作成了一杯低脂肪低热量的抹茶酸奶了。

  2、绿茶粉加薏仁粉

  绿茶粉加薏仁粉的做法:我们可以先把绿茶粉放到一个玻璃盆里,再加入一些薏仁粉,然后再加上奶油搅拌好,最后再用干净的热开水冲泡,这样我们就可以开始美美的吃了,这样食用绿茶粉是有利于皮肤美容美颜的,使皮肤很透嫰,还可以利尿消脂。

  3、做成活力绿茶

  材料准备:绿茶粉2小勺,还有柠檬2个,蜂蜜适量,乳酸菌奶1瓶。做法:柠檬先去皮,把它切成片榨成汁,把柠檬汁搞好之后,依次把绿茶粉还有乳酸菌奶,蜂蜜一起倒入容器中,充分的搅拌好,这样食用可以很好的防止皮肤细胞的老化,能活化细胞。

  4、绿茶粉加干果泡

  这是一种非常健康的泡法,取少量的绿茶粉来放入玻璃杯子中,加放一些自己喜欢吃的干果,比如红枣、葡萄干、桂圆、核桃等都是可以的,然后把烧好的开水倒入玻璃杯中冲泡,用小勺子慢慢搅拌着,冲泡几分钟后就可开吃了,这样吃最营养健康了。

  今天我们具体来说一说绿茶粉的饮用方法,绿茶粉是一种很有营养的饮品的。相信大家一定对绿茶粉很熟悉,纯天然的绿茶粉是含有非常好的维生素蛋白质,茶多酚在里面的。它是没有任何的化学增加剂是可以直接饮用的,可以用来做一些饼干或者冷冻品都是可以的。

  绿茶粉怎么冲 绿茶粉的饮用方法

  1、直接冲泡

  在生活中我们可以直接冲泡绿茶粉,就像泡绿茶一样,我们只需要准备绿茶粉和水就可以了。首先我们要准备一点大的玻璃杯来,取适量的绿茶粉放入玻璃杯中去,在把水烧开,水烧好了之后稍微冷却一下再把水倒入绿茶粉里,充分的搅拌一下,静静的泡一小会儿就可以了。

  2、绿茶粉加蜂蜜

  直接泡绿茶粉喝味道会显得比较的淡,所以我们可以在泡绿茶粉的时候可以适当的加一些蜂蜜来调制一下味觉。蜂蜜绿茶粉是很简单的冲泡就可以了,我们在饮用绿茶粉蜂蜜时候,可以用一个小勺子一小口一小口的慢慢的饮用,这样饮用是非常有利于缓解便秘的。

  3、绿茶粉奶冻

  我们可以把绿茶粉冲泡好之后,再加入一些酸奶喝奶粉,白糖喝绿茶粉一起冲泡着,用勺子搅拌好,就可简单的制作成一杯绿茶粉奶冻了。绿茶粉奶冻是非常有营养的,特别适合在夏季里来饮用的,大家不防也试一试这种做法饮用。

  4、加入葡萄干

  我们在冲泡绿茶粉的时候可以适当的加入一些干果来一起喝,我们可以先把绿茶粉葡萄干一起用开水冲泡着饮用。这样饮用绿茶粉是非常有利于身体健康的,可以很好的增加我们的一个免疫力,提高人体的抗病毒的能力,营养保健。

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