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地瓜和鸡蛋能一起吃吗

发布时间:2021-01-11生活常识     返回首页

  鸡蛋和地瓜在我们的生活中是比较受欢迎的食物了,鸡蛋营养价值丰富,口感滑嫩,而地瓜的味道口感甜糯,所含的营养价值能够解决一定的疾病,那么地瓜和鸡蛋能一起吃吗?下面就为大家解答。

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  地瓜和鸡蛋能一起吃吗

  地瓜和鸡蛋不能一起吃。因为地瓜中含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等;而鸡蛋中含有蛋白质和人体必需的八种氨基酸等;虽然营养价值是互补的,但对于胃肠功能不好的人群来说,过多食用地瓜和鸡蛋后,容易出现腹痛、腹胀等肠胃不适症状。

  地瓜不能和什么一起吃

  1.柿子

  如果同时食用,地瓜中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

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  2.绿豆

  地瓜与绿豆都有清热解毒的功效,二者在一起效果更佳,所以很多人喜欢做地瓜绿豆粥,味道甘甜可口,又能生津止渴,是夏日良品,但是二者都性凉,体质寒凉者最好不要同时食用,否则会致使身体出现不良症状,甚至更加虚弱,畏寒。

  3.西红柿

  地瓜与西红柿一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻的症状,对我们的身体来说是一种负担。

  4.酒

  地瓜中的“气化酶”,如果遇到酒精,就容易出现恶心反胃、肚子胀、打嗝、烧心等一系列胃部不适症状,喝酒的时候或者喝酒后的三小时最好不要吃地瓜。

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  5.柿子

  地瓜本身的含糖量比较高,在体内的消化过程中会导致胃酸分泌过多。胃酸跟柿子成分里的果胶、单宁结合反应,引起沉淀凝聚,就会导致硬块,可能会形成胃结石,如果是量多、严重的会造成胃溃疡或者胃出血等。

  6.鸡肉

  地瓜和鸡肉加在一起会对肠胃造成影响,引起腹痛、腹胀等不适,一般是最好不要一起吃的。

  经过上文的介绍后,相信大家对地瓜和鸡蛋能一起吃吗已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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