您的位置: 维季养生网 > 文化 > 生活常识 >

改善皮肤暗黄的5种方法

发布时间:2021-01-14生活常识     返回首页

  皮肤暗黄大多是因为熬夜、饮食不当、心理压力等原因而导致内分泌失调,让面部有过多的色素沉积,或者是导致皮肤的营养不良。只要能排除遗传和疾病的因素,皮肤暗黄一般是很好调整的,下面就为大家介绍改善皮肤暗黄的5种方法。

  

  改善皮肤暗黄的5种方法

  1.早睡

  早睡是美容美白最简单的方法,尤其对于各种压力、熬夜等因素造成的皮肤问题。建议每天9点多睡觉,让肝脏能够顺利排出全身的毒素。每天早上养成定时排便的习惯。坚持一段时间后,皮肤会变得更加白皙、柔嫩和光滑。

  2.洗脸加醋或者柠檬

  在我们洗脸的时候,可以在清水之中加入几滴醋或者柠檬,不要太多了,否则会对皮肤造成侵害。醋酸和柠檬酸,能够去掉我们皮肤上的角质,特别是柠檬具有淡斑的效果,能够提亮我们的肤色,是美白圣品。

  

  3.喝果蔬汁

  每天应该喝一杯新鲜的果蔬汁,比如番茄汁、胡萝卜汁、猕猴桃汁、苹果汁、橙汁等。一定要新鲜榨取,这样才能保留足够多的维生素活性,不要选择有添加剂的果汁饮料。天然维生素C能够有效促进皮肤细胞的新陈代谢,并且抗氧化,减少色素的沉积。

  4.擦抹维他命C和维生素E

  维他命C和维生素E全是对皮肤白的微量元素,维他命C有去黄美白的实际效果,维生素E有细致紧实的功效,擦抹浓度较高的的维他命C和E有益于改进肤色暗黄和脸上毛孔粗大。夜里清理皮肤后应用浓度较高的的维他命,用棉球适当匀称的擦抹到脸部,推拿十五分钟上下实际效果就很显著。

  

  5.美白粥

  每天早晚可以喝一些美白淡斑、养血益气的粥,比如薏米莲子粥、白扁豆山药粥、茯苓燕麦粥等。这些食材都具有祛湿排毒的功效,对于脾胃有很好的养护作用,同时又能补血益气,让皮肤养出好气色。坚持一段时间,能够让皮肤更加白皙。

  看完上文的介绍后,相信大家对改善皮肤暗黄的5种方法已经有了自己的认识了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

本文由网络收集,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有。与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:2405756353

相关阅读

热门专题