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螺旋藻片的功效与作用及副作用

发布时间:2021-01-15生活常识     返回首页

  螺旋藻片主要是以天然藻类为主要原料,经过加工之后制作而成的一款保健品,生活中许多消费者都是非常喜欢服用螺旋藻片的,可以补充各项器官需要的营养元素,下面我们就来看看螺旋藻片的功效与作用及副作用。

  

  螺旋藻片的功效与作用

  1.预防贫血

  螺旋藻片可以补充身体中需要的类胡萝卜素和铁元素,避免贫血的症状发生,提高身体的造血功能,还可以促进血红细胞的再生。

  2.排毒减肥

  螺旋藻片当中有丰富的叶绿素,这些叶绿素可以帮助排除血液内的垃圾和毒素,因而,螺旋藻片也被广泛用来排毒减肥。

  

  3.提高免疫力

  螺旋藻片中富含的多糖和生理活性物质,能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力,从而起到调节与提高人体免疫作用。

  4.预防心血管疾病

  螺旋藻片当中含有大量的亚麻酸,这是人体自身不能生成的一种物质,此物质可以促进代谢脂肪,让体内不会形成血栓。因而,中老年人吃螺旋藻片可以预防心脑血管疾病,预防动脉硬化、肝硬化等疾病,还能降低血液内葡萄糖的含量,预防糖尿病。

  5.维持酸碱平衡

  螺旋藻片是一种典型的碱性食材,它能加快人体内多种酸性物质的代谢,并能阻止胆固醇在身体内淤积,能缓解心脏压力,并能促进血液循环,经常服用螺旋藻片,还能防止人体因酸碱失衡而出现亚健康。

  

  6.促进消化

  螺旋藻片可以减少恶心呕吐以及便秘的症状发生,由于螺旋藻片中含有的成分,有效调节胃酸,促进肠道中有益细菌的生长。

  螺旋藻片的副作用

  1.螺旋藻片会对重金属产生富集作用,螺旋藻食品所含的毒素值得关注。

  2.螺旋藻片含有苯丙氨酸,对于有代谢性毛病的苯丙酮尿症病患来说,由于他们的身体不能代谢这种氨基酸,应避免进食含螺旋藻的食物,以免苯丙氨酸在脑内积累,造成损害。

  看完上面的介绍后,相信大家已经知道了螺旋藻片的功效与作用及副作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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