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扒一扒秋冬养生的糖水,再也不用担心皮肤干燥!

发布时间:2020-11-07膳食     返回首页

  说起糖水,这是一种幸福。它很好吃,又甜又营养!秋天和冬天又来了。在这个干燥的季节,皮肤再次开始发痒。护肤霜还不够。来马来西亚。这些糖水!让您在这个秋天和冬天不再害怕干燥! 雪木耳玉米糖浆 材料:甜玉米,冰糖,枸杞,红枣,雪木耳 方法:

  1.将所有成分洗净并略微浸泡,除去红枣,将玉米去核,除去雪梗的蒂,撕碎小花,煮沸水,放入雪木耳,红枣和枸杞,煮熟40分钟。然后将玉米和冰糖放在雪木耳上。煮20分钟。

  功效:清热养血,滋阴润肺,养血养血,延缓衰老 银杏叶大麦糖浆 材料:新鲜腐竹,银杏,大麦,冰糖 方法:

  1.大麦浸泡后,与银杏一起煮沸炖一小时。

扒一扒秋冬养生的糖水

  2.将腐竹洗净,切成小块,加入文火煮1小时,加冰糖推荐 功效:滋阴润喉,抗疲劳,缓解干燥,清热降火 红豆莲子糖浆 材料:莲子,红豆,陈皮,冰糖 方法:1.浸泡橘皮,洗净莲子,红豆在水中浸泡3-5小时。

  2.首先煮干陈皮,加入红豆,煮20分钟。最后,加入莲子并煮至红豆变软,然后加入冰糖。 功效:补脾解泻,利尿消肿,清热解毒,祛湿利气 海带和白萝卜糖浆 成分:海带,白萝卜,冰糖 方法:

  1.将海带切丝,将白萝卜切成小块,在锅中一起煮。加入冰糖。 推荐读物:建议不要在霜冻后的秋天再次冷冻,这5个部分必须保持温暖! 功效:补肾益气,抗氧化抗皱,降血压促脉 菊花普'甜水 材料:菊花,山楂片,普'茶,蜂蜜 方法:

  1.将干燥的山楂片和菊花放入锅中,煮沸20分钟。将普'茶倒入汤中冲泡。

  2.茶冷却后加蜂蜜。 功效:消除脂肪和排毒,利尿,减少刺激 银耳雪梨糖浆 材料;银耳,悉尼,红枣,冰糖 方法:

  1.浸泡银耳以去除蒂,然后撕下小块,洗净红枣去核,洗净悉尼梨并切成小块。

  2.将所有成分放入水中煮40分钟,直到银耳变软。

  3.最后加冰糖。 功效:滋养身体,润肺润肺,止咳,帮助消化吸收,增进食欲 Magen和马蹄竹蔗糖浆 材料:草根,竹藤,马蹄铁,粉红色的葛根 方法:

  1.洗净材料,去皮马蹄,去皮切块葛根粉,枸杞子+浆果+健康+健康+净。

  2.将所有食材放入锅中,加水煮2小时。 功效:滋阴润肺,降火降血压,补液生津,解渴 7有7种类型,您每天都可以每天喝不同的糖水!简单易用,您也应该快尝试一下?

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