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阿胶膏的功效与作用及食用方法

发布时间:2021-01-25体质养生     返回首页

  阿胶膏是以中药阿胶为主要原料,加入黑芝麻和核桃仁等多种配料以后制成的膏状物,它是一种功效出色的药膳食材,能滋补身体,也能补气养血,阿胶糕的功效还有很多,一会儿我就带大家去全面了解,同时也会让大家了解阿胶膏的食用方法有哪些。

  阿胶膏的功效与作用及食用方法

  功效与作用

  1、延缓衰老

  阿胶膏的主要食材是阿胶红枣以及黑芝麻和核桃等食材,做好以后的阿胶糕中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,这些物质既能滋补身体,也能提高身体的抗氧化能力,一支细胞老化,而且阿胶糕中含有的亚油酸,还能清除人体内的自由基,也能起到延缓衰老的重要作用。

  2、治疗贫血

  活血补血是阿胶膏的主要功效,平时人们食用以后可以增加血液中红细胞的数量和红蛋白的活性,能有效提高人体的造血能力,可以起到活血补血的重要功效,生活中那些患有贫血的人群,多吃一些阿胶膏,能让贫血症状很快减轻。

  3、固肾益精

  阿胶膏并不是女性的专利,男性也可以使用,而且男性食用阿胶膏以后能起到固肾益精的重要作用,它能缓解男子身体虚弱以及贫血和心悸,等不良症状,除其以外,男性出现头晕,神经衰弱以及失眠多梦等不良症状时,多吃一些阿胶膏,也能让症状明显好转。

  食用方法

  阿胶膏可以直接食用,因为现在市场上出售的多数阿胶膏都是真空独立小包装,平时人们想吃时可以直接取出一小包,去掉外层的包装,放在嘴中慢慢嚼碎咽下,再喝点温水就可以,如果是自己在家中熬制的阿胶膏,则可以取出适量放在杯子中,加温水调匀以后食用。

  

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