心理恐高的表现有哪些
在心理上有一种叫做恐高心理，这都是因为自己心理的恐惧造成的，虽然算不上一种心理疾病但是也容易给我们的生活带来一定的困扰。大概的表现为站在高处会有不适的感觉，如果想要克服恐高，首就是需要了解下恐高的表现，下面维季养生网(www.ledmu.com)的小编为大家讲解一下。
1、眩晕
患有恐高心理会经常出现晕眩的状况，这是因为站在高处对自己所处的环境是有着强烈的恐惧心理，所以我们从心理上是不能够接受这个高度，担心、焦虑、恐怖等情绪随之而来，从而出现了眩晕的情况。
2、恶心
当我们出现晕眩的时候，我们如果是不能够及时的调整好自己的心理常态，任凭其发展下去，或者是不能够改变自己所处的环境的时候，，会长期处于眩晕状态，那么，恶心的症状也就随之而来了，可以说，恶心是因为长时间眩晕导致的。
3、食欲不振
很多有恐高的人群，在去了比较高的地方之后，我们是会出现很多的不良的情绪，比如说害怕、忧虑、焦躁，甚至感到非常恐惧，而这些不不良的情绪是会产生一些生理反应，比如头晕、心慌、呕吐等，当出现这些情况时，就很容易出现食欲不振的情况了。所以说，食欲不振也是恐高症患者常见的表现之一。
4、双腿虚软
我们如果是患有恐高症的话，也是会出现双腿虚弱的表现，我们经常是会在高处的地方，会出现双腿打颤的状况，甚至害怕到跌坐在地上不敢动的情况。这都是双腿虚软的表现，说明他们对自己所处的环境非常恐惧。
5、大量出汗
我们患上了恐高，多数是因为我们长期处于自己认为的不安全的环境，就是会让我们自己一直处于紧张、焦虑、恐惧、不安的情绪之中，我们就是会出现大量的出汗的情况，所以，患有恐高症的人在处于高处时，容易出现汗流浃背的情况，这就是大量出汗导致的。
心理恐高的表现有哪些?上面就是维季养生网的小编为大家整理的关于恐高的相关内容了，其实恐高心理是可以克服的，这需要做一些专门的锻炼，如果真有这种情况也不必过于惊慌，顺其自然就行。
