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山药粥的做法大全

发布时间:2020-11-07养生食谱     返回首页

  起锅加水、红枣、小米、山药放入盖锅中火煮30分钟,再转小火慢煮10分钟,美味的小米山药粥就完成了。还可以做山药红豆粥,将红豆煮至裂开变软后,倒入山药块、冰糖和红枣继续煮20分钟,美味的山药红豆粥就完成了。

  

  准备食材:小米、山药、红枣、水。

  

  1、红枣洗净浸水30分钟,山药洗净去皮切片,小米淘洗干净备用。

  

  2、起锅加水、红枣、小米、山药放入盖锅中火煮30分钟。

  

  3、最后转小火慢煮10分钟,美味的小米山药粥就做好了。

  

  准备食材:红豆、红枣、山药、冰糖、水。

  

  1、红豆浸水泡发,红枣洗净,山药洗净去皮切小块备用。

  

  2、起锅加入红豆适量水大火烧开,再转小火煮制。

  

  3、红豆煮至裂开变软后,倒入山药块、冰糖和红枣继续煮20分钟。

  

  4、冰糖完全融化后,美味的山药红豆粥就做好了。

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