绿茶的冲泡方法步骤教程 绿茶冲泡教程

　　绿茶给人的感觉就是清香，清爽，还有香醇，是很受人们的爱戴的，所以中国人都比较喜欢喝绿茶。那喝绿茶的方法大家知道吗？我们要怎么来冲泡绿茶呢，等一给大家讲解一下绿茶是要怎么来泡才最好喝，简单的几个步骤就可以了。

　　绿茶的冲泡方法步骤教程

　　1、准备好茶具

　　泡茶首先要有一套好的茶具才最有趣，有很多的人都比较喜欢用玻璃杯来泡绿茶喝的，但是在这里还是建议用玻璃壶，把水烧开后直接用盖子盖上去，也可以不用盖子盖好方便它出汤，只要准备好茶具一切就变得简单多了。

　　2、泡茶的水温

　　想要泡处一壶好的茶首先我们要把握好泡茶的水温，一般泡绿茶的水温是不能太高的，否则容易破坏茶的营养成分，泡茶的温度最好是在80度左右，这样泡出来的绿茶就是刚刚好的，不烫嘴是最适合喝的了，所以泡茶的水温是最关键的，一定要控制好了度。

　　3、简单泡

　　在我们老家最简单的泡方法就是直接泡，家里如果来客人了我们是可以这样来泡的，只需要准备一个简单的杯，里面放点绿茶叶，只要一点点就可以了，不要太多太多了就会比较的苦了，然后把茶水倒进杯子里泡就可以喝了，这样泡最快还简单。

　　4、先水后茶

　　先水后茶不能也就是说，我们一般泡绿茶的水只能够7分满，超出这个度，然后拨入茶叶，让它静静的泡两分钟左右，这样泡出来的绿茶是非常的好喝的，而且效果非常的好，可以很好的帮助我们美容养颜，缓解便秘等，还可以很好的帮助我们预防各种癌症疾病等发生。

　　绿茶是中国有名的一款很普通的茶，今天我要给大家来讲一讲绿茶喝苦瓜在一起的喝能够减肥吗？绿茶和苦瓜是如何泡水的，大家都知道苦瓜是非常苦的一种蔬菜，特别的不好吃，但是和绿茶搭配在一起是非常的好的，可以很好的帮助我们减肥，一起来看看吧。

　　苦瓜和绿茶泡水喝能减肥吗 苦瓜和绿茶如何泡水

　　1、是可以减肥的

　　苦瓜和绿茶搭配在一起喝是可以起到一个减肥的效果的，绿茶是可以减肥的，苦瓜也是可以减肥的，所以两者搭配在一起是非常具有减肥的的效果的，它们都含有人体所需要的维生素，茶多酚，还有很多人体所需要的微量元素，经常喝可以起到减肥的好处。

　　2、坚持喝减肥

　　我们常常说减肥但是就是没有去减肥的决心，苦瓜是一种很好的蔬菜，我们可以用它来与绿茶泡水喝，天天喝是具有非常好的减肥效果的，但是就是有一点苦，俗话说苦瓜是非常好的一种良药，就吃苦瓜都能够减肥了，真的不防试一试。

　　3、苦瓜绿茶的方法

　　我们可以把苦瓜切成那种很薄的薄片，绿茶的花就是可以提前把它泡好，然后把苦瓜片一起放入里面泡一小会，这样苦瓜的味道就会很快的融入到绿茶里面去，喝上一口简直就是美味极了，因为这样喝是最有助于减肥的，效果非常的好。

　　4、苦瓜绿茶的泡

　　我们可以把苦瓜炸成果汁，把苦瓜只稍微的加入以下，因为苦瓜是生的吃了会对肚子有些不舒服，所以我们必须把它小煮一下，然后我们就可以把绿茶放到苦瓜汁里面进行泡，静静的泡上几分中钟就可以开始喝，效果非常的好美味营养简单。