苦瓜绿茶如何做 苦瓜绿茶做法大全
吃的苦中苦，方为人上人啊。在生活当中难免是要吃一些苦的，但是这个苦大部分的人都能够吃。苦瓜是一种很苦的蔬菜，是许多人不愿意吃的一种苦。有意思的是我们要将绿茶与苦瓜一起做着吃，那将是什么样的味道，要如何去做呢？
苦瓜绿茶如何做 苦瓜绿茶的做法
1、做法一
首先我们要把鲜的苦瓜清洗干净，把苦瓜切成薄片，把里面的苦瓜子全部统统去掉，然后用清水清洗干净。苦瓜这种东西是非常的苦的，所以我们一定要把它的水分稍微的拧干一点，加上少许盐泡一泡，最后把水分沥干，这样就不会很苦了的味道。
2、做法二
我们把准备好的苦瓜片或者是丝都是可以的，把苦瓜充分的摊开扑在干净的席子上面，放在外面的大太阳底下去晒一晒，一边晒一边要时不时的翻看一下，这样我们就能可以观察苦瓜的情况， 就跟晒绿茶是一样的，水分不能晒得太干了，但是一定要晒透了很干的那种为好。
3、做法三
当我们把苦瓜晒好之后，再与绿茶一起来泡茶喝，这样做是最简单的了。我们只需要把苦瓜干与绿茶各去适量的量放入到茶壶中去，然后烧好泡茶的水，把水直接注入到茶壶中去就能可以了，静静的泡上一小会儿，绿茶与苦瓜的味道就会充分的泡出来。
4、做法四
这样做绿茶与苦瓜是不是很简单，特别是在炎炎的夏季里，没有胃口的时候，这样泡上一杯其实是很不错的。苦瓜它是含有丰富的维生素及抗物质 的，与绿茶一起喝可以很好的帮助我们消热解暑的效果，还可以很好的美容减肥呢。
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